지끈지끈 쉬어도 쉬어도 쉰 것 같지 않은 이 피곤함 여러분은 피로를 풀때 자신만의 방법이 있나요? 저는 잠을 자는 편이고요 어떤 분들은 멍하니 있는 것이 피로를 푸는 것이라고 합니다. 여행을 간다거나 노래를 듣는다거나 요즘은 휴대폰의 각종 뉴스나 재미있는 콘텐츠들을 보는 것이 피로를 푸는 방법이라고 하는 분들도 있습니다. 우리 회사에서 피곤할때는? 직장인의 만병통치약! 커피를 마시죠. 사실 커피는 피로를 없애주는 것이 아니라 뇌를 속이는 것입니다. 우리가 피곤함을 잊고 힘을 내 일할 수 있도록 말이죠. 이 커피처럼 우리는 평소 쉬고 있다고 생각하지만 사실 거짓 휴식으로 뇌를 속이고 있는 것인지도 모릅니다. 진짜 휴식을 취하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 수험생 분들에게는 육체적인 휴식도 필요하지만 정신..