배가 부르면 나른해지고 머리가 멍해져요. 이렇게 말하는 분들 많으실 거예요. 공복의 상태가 더 맑은 정신을 가지고 있을 수 있다고요. 그래서 더 공부도 잘되는 느낌이고 몸도 가벼운 느낌이라고 합니다. 하지만 우리의 몸은 다른 말을 하고 있어요. 연구결과에 따르면 공복일 때 하면 안 되는 행동에 수험생 분들이 어느 정도 적용되는 부분이 있어 소개하려고 합니다. 1) 공부하기 취업포털커리어 업체 설문조사 결과 직장인 412명 중 54%의 직장인들이 아침을 먹지 않는다고 합니다. 저도 아침을 거르고 회사에서 따뜻한 차를 업무 전에 마시는 편인데요. 아침식사를 거르고 나면 뇌로 공급되는 에너지 원이 부족해 집중력도 떨어지고 사고력까지 떨어져 공부와 업무를 보는데 지장을 줄 수 있습니다. 뇌의 포도당만을 에너지원..