슬럼프 2

자격증 합격을 만드는 시험점수 올리는 법

시험에 ..... 합격할 수 있을 까? 시험을 앞두고 이렇게 고민하는 분들 많으시죠? 시험을 준비하는 과정은 항상 힘들고 불안한 과정인 것 같습니다. 결과는 동전 뒤집기처럼 단 두 가지의 확실한 결과만 있지만 그중 한 가지 결과를 얻기 위한 과정은 너무 불확실한 결과가 있으니까요. 그래도 너무 걱정하지 마세요. 이런 두려움이 커져 시험장에서도 여러분의 원래 실력을 발휘하지 못하게 할 수 있으니까요. 오늘 모아는 여러분들이 마지막 순간에 시험 성적을 올려주는 방법에 대해서 알려드리려고 합니다. 모쪼록 조금은 마음의 짐을 덜어내시길 바랍니다. 인강의 재생 속도를 높이면 공부 속도도 올라간다. 요즘 인강으로 자격증 시험을 준비하는 분들은 너무 많습니다. 상황이 이렇게 되니 안전한 나만의 공간에서 인강으로 공부..

수험생활 슬럼프로 인한 불면증 _ 잘 자는 법

밤에 잠을 잘 못 자서 고통스러워요. 수험 생활을 하는 많은 수험생 여러분들이 말씀해주시는 말입니다. 특히 자격증을 취득하고자 하는 분들은 직장에 다니는 분들도 있으시고 어떤 분들은 관리사나 기술사처럼 자격증이 곧 직업이 되는 분야에 도전 중이신 분들도 있을 것입니다. 그런 분들은 자는 시간을 줄여 가면서 공부할 수밖에 없죠. 어떤 분들은 하루에 3~4시간만 자고 나머지 시간은 공부를 하거나 직장에서 일을 한다고 합니다. 시험에는 자꾸 떨어지고 잠은 못 자서 피곤하고 쉽게 슬럼프가 오기 좋은 환경이죠. 슬럼프가 오면 안그래도 잘 못 자던 잠, 더 나아가 수면 장애가 올 수 있습니다. 불면증이 오는 거죠. 불면증은 쉽게 잠들지 못하거나 자다가도 쉽게 깨는 증상을 말합니다. 그렇게 깨어나면 쉽게 잠에 들 수..